Miksi toiset selviytyvät vaikeuksista ja toiset ei? Selitys piilee resilienssissä

"Elämässä tulee eteen monenlaisia ongelmia ja vastoinkäymisiä. Yksi murtuu niiden alle ja lakkaa yrittämästä. -- Toinen toipuu rankoistakin kokemuksista ja jatkaa elämäänsä. -- Selitys siihen, miksi joku lamaantuu ja toinen ei, on resilienssissä."

Törmäsin tänään juttuun, josta yllä oleva on suora lainaus (linkki lähteeseen alla). Suosittelen lukemaan koko artikkelin, koska tämä todella kolahti.

Vaikeuksista selviytyminen vaatii tietynlaisia luonteenpiirteitä: sopeutumis- ja selviytymiskykyä, rohkeutta, uskallusta, realistista optimismia ja aktiivisuutta. Resilientti ei silti ole jääräpää; hän osaa myös pyytää apua tarvittaessa. Avun pyytäminen vaatii myös rohkeutta. Kun vaikeudet yllättää, edes yksi läheinen ihminen voi riittää selviytymiseen.

Kumpaan joukkoon sinä kuulut? Siihen joka murtuu vai siihen joka selviytyy ja jatkaa elämäänsä?

Lähde:
Anna: Resilienssi ei ole pelkkää sopeutumista (viitattu 14.2.2020).