Tuulimunavauva

Luin tämän artikkelin stressistä ja hedelmättömyydestä, sekä niiden yhteydestä. Lapsettomuus aiheuttaa stressiä ja masennusta, mutta voiko stressi myös aiheuttaa lapsettomuutta? Tästä ei ole täysin varmaa tutkimustulosta, mutta stressin lievitys lisää jo itsessään niin paljon elämänlaatua, että ei siitä voi haittaakaan olla. Joten! Seuraava etappi on lievittää stressiä. Yleltä löytyi sitten taas artikkeli stressin lievitämiseen. Tässä on jo aika paljon tavaraa, joten napataan sieltä nyt edes pari nyt näin alkuun: "10 minuutin mittainen kävelylenkki." Tämä kuulosti järkevältä. Olen itsekin huomannut omassa kropassa, että luonnossa liikkuminen helpottaa oloa fyysisesti ja henkisesti. Tuo 10 minuuttia päivässä on niin vähän, että sen lisääminen ei pitäisi olla ongelma. Se on asenteesta kiinni! "Kuuntele musiikkia. Tee käsitöitä." Olen harrastanut virkkausta koko pienen ikäni. Se on tosiaan kyllä aika kivasti aivoja nollaavaa toimintaa. Samoin kuin väritys

Noh, tänä aamuna vessassa tuli pyyhkiessä pinkkiä verta. Kuukautiset... Ehdin jo olemaan varovaisen optimistinen. Tilasin raskaustestinkin apteekista. No, sitä ei tarvita enää.

Nyt on jo kolmas aamu peräkkäin, kun on ollut vähän huono olo. Alkuun ajattelin, että ehkä tämä johtui siitä vain vähän homeisesta tuorejuustosta, josta napsin homepilkut pois, mutta en tiedä... Voisiko tämä olla enne? Hyvä merkki? Voisiko olla, että tässä kierrossa tärppäsi? Ainakin tällä kertaa yritimme oikein tosissamme tulla raskaaksi... Noh, kohta se selviää. Kuukautisten pitäisi alkaa periaatteessa tänään, jos ne haluavat olla aikataulussa.

Koronan myötä monissa lähteissä on puhuttu kriisin yli selviytymisestä. Minua itseäni korona ei ole kamalasti koskettanut. Työpaikka ei ole lähtenyt alta, puolisollakin on töitä riittänyt. Riskiryhmään kuuluvia tuttuja ei ole ihan kamalasti. Työt ovat hoituneet etänä. En ole kamalan huolissani. Enemmän olen murehtinut tätä lapsettomuuttani. Se on tällä hetkellä se suurempi kriisi pääni sisällä. Mutta ne samat neuvot, joita on annettu koronaan, auttavat myös lapsettomuuteen. Aika usein puhutaan vaikuttamisesta. On olemassa asioita, joihin pystyt itse vaikuttamaan. Ja sitten on asioita, joihin et pysty. On tärkeää havaita nämä erot ja koettaa keskittyä niihin asioihin, joihin pystyy vaikuttamaan. Oma terveys. Kuntoilu. Hyvinvointi. Rakkaus. Parisuhde. Ystävät. Nämä ovat asioita, joita pystyt vaalimaan omilla teoillasi. Ja sitten on asiat, joihin et voi vaikuttaa. Keskenmeno. Lapsettomuus. Et voi estää keskenmenoa tahdonvoimallasi. Et voi myöskään aiheuttaa keskenmenoa tahdonvoimall